Jolanta Górniak – trener mentalny, praktyk Access Bars® i biofeedback
Mentorka transformacji, twórczyni ART TM i CreaTor®, przewodniczka w sztuce życia
Jestem certyfikowanym trenerem mentalnym, praktykiem Access Bars® oraz specjalistką pracy z układem nerwowym z wykorzystaniem biofeedbacku.
Od ponad 15 lat wspieram kobiety w procesach zmiany – od regulacji emocji i stresu, po budowanie wewnętrznej siły, spokoju i świadomego kierunku w życiu.
Pracuję holistycznie, łącząc naukę o mózgu i podświadomości z uważną pracą z ciałem, emocjami i energią. Moim celem nie jest „naprawianie” ludzi, lecz tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której mogą wrócić do siebie.
Jestem również autorką dziennika wdzięczności „CreaTor wdzięczności”, który stanowi praktyczne narzędzie pracy z uważnością, emocjami i świadomym kierowaniem uwagą.
Dlaczego pracuję z umysłem i podświadomością
Zmiana nie zaczyna się od motywacji.
Zaczyna się od regulacji układu nerwowego i zmiany wzorców zapisanych w podświadomości.
To właśnie tam powstają:
- automatyczne reakcje na stres
- schematy emocjonalne
- przekonania o sobie i świecie
Jako trener mentalny i praktyk Access Bars® pracuję z tym, co niewidoczne, a jednocześnie najbardziej wpływa na jakość życia.
Pomagam wyciszyć nadmiar bodźców, uporządkować wewnętrzny chaos i odzyskać poczucie wpływu.
Moja droga i doświadczenie
Rozwój osobisty towarzyszy mi od 2009 roku.
Zaczęło się od osobistej potrzeby zmiany – dziś jest świadomą, profesjonalną drogą pracy z ludźmi.
Przez lata łączyłam:
- trening mentalny
- Access Bars®
- biofeedback i neurotrening
- wiedzę z zakresu psychologii, neuronauki i pracy z emocjami
Z tego doświadczenia narodziła się moja autorska metoda CreaTor®, która integruje planowanie, świadomość i energię w sposób praktyczny, a jednocześnie głęboki.
Nie prowadzę „szybkich transformacji”.
Prowadzę realne procesy zmiany, dostosowane do tempa i możliwości układu nerwowego.
Jakie wartości są fundamentem mojej pracy
Moja praca opiera się na czterech filarach:
Empatia
- uważne słuchanie, brak ocen i pełen szacunek do historii drugiego człowieka
Nauka
- trening mentalny, neurotechnologia, biofeedback, sprawdzone metody
Autentyczność
-
nie odgrywam roli „mentorki idealnej”, tworzę relację opartą na prawdzie
Bezpieczeństwo
-
każda współpraca to przestrzeń regulacji, nie presji
Dzięki temu osoby, które ze mną pracują, odzyskują zaufanie do siebie i własnych decyzji.
Dlaczego kobiety wybierają współpracę ze mną
Pracuję głównie z kobietami, które:
- są zmęczone ciągłym „muszę”
- czują napięcie mimo zewnętrznego sukcesu
- chcą spokoju, a nie kolejnej metody do „naprawy siebie”
- potrzebują połączenia konkretu z uważnością
Współpraca ze mną to nie coaching motywacyjny.
To proces regulacji, integracji i odbudowy wewnętrznej spójności.
Moja autorska metoda – CreaTor®
CreaTor® to filozofia pracy i życia oparta na świadomym kierowaniu uwagą, energią i decyzjami.
Crea – twórz z wizją
Uczysz się kreować dzień, cele i życie z poziomu wartości, a nie napięcia.
Tor – toruj drogę
Zatrzymujesz się, obserwujesz, korygujesz i wracasz do siebie z uważnością.
Dzięki tej metodzie:
- odzyskujesz wpływ bez presji
- uczysz się zarządzać energią, nie tylko czasem
- budujesz życie w swoim rytmie
Moje osobiste Credo:
„Kreuj swoje szczęście i kieruj energię na właściwe tory.
Toruj tworząc sztukę z życia.”
Co mogę Ci dać?
✅ Przestrzeń transformacji – bez oceny, z empatią, z uważnością
✅ Narzędzia i strategie – byś odzyskał/a balans, spokój, kierunek
✅ Inspirację i wiarę w siebie – bo masz w sobie więcej, niż przypuszczasz
✅ Rzeczywiste efekty – nie tylko mentalne, ale też fizyczne i emocjonalne
💬 Praca ze mną to proces – głęboki, ale lekki. Konkretny, ale intuicyjny. Twój.
Kwalifikacje i certyfikaty
Jako certyfikowany trener mentalny, tener EEG Easy Bioffedback i praktyk Access Bars® stale podnoszę swoje kompetencje.
Od lat zgłębiam metody, które wspierają rozwój osobisty i mentalny, umożliwiając moim klientom osiąganie pełni swojego potencjału. Moje wykształcenie i certyfikaty potwierdzają profesjonalizm oraz szeroką wiedzę w zakresie treningu mentalnego, pracy z ciałem i emocjami, a także budowania odporności psychicznej.
Akademia Trenerów Mentalnych Jakub B. Bączek
Certyfikowany Trener Mentalny
🔸 Praca z porażką, pewność siebie, odporność psychiczna
HPM Medical
Certyfikat Trenera Easy Biofeedback (I i II stopień)
🔸 Koncentracja, sen, redukcja stresu, regulacja emocji
Petra Consulting - Sylwia Petryna
Certyfikowany Trener VCC, Certyfikowany Coach VCC
🔸 Rozwój umiejętności psychospołecznych i wsparcie indywidualne
Access Consciousness Polska
Certyfikowany praktyk Access Bars
🔸 Uwalnianie blokad mentalnych, otwieranie się na nowe możliwości, wewnętrzny spokój
Dodatkowe szkolenia i inspiracje
„Przekształć swoje przeznaczenie” – dr Joe Dispenza
Nauka transformacji życia na poziomie komórkowym i duchowym, by stać się kreatorem swojej rzeczywistości.
„Formuła” – dr Joe Dispenza
Zrozumienie procesów osobistej przemiany i odkrycie ścieżek prowadzących do spełnionego życia i zdrowia.
„Kod Emocji” – dr Bradley Nelson
Techniki uzdrawiania emocji, pokonywania blokad oraz manifestowania zdrowia i obfitości w każdej sferze życia.
Moje doświadczenie wzbogacają nauki światowej klasy ekspertów, takich jak:
- Dr David Hawkins
- Dr Deepak Chopra
- Dr Joseph Murphy
- Dr Robert Emmons
- Dr Sonia Lyubomirsky
- Dr Joe Vitale
- Dr Pierre Franckh
Te nauki łączę w unikalny, autorski styl pracy, który dostosowuję do Twoich potrzeb.
Gotowa/gotowy na pierwszy krok?
✨ Jeśli czujesz, że to dobry moment – porozmawiajmy.
Umów się na konsultację wstępną, poznaj moją energię, zadaj pytania i sprawdź, jak mogę Ci pomóc.
PARTNERZY
