Czym jest Access Bars®?

Dla kogo jest sesja?

Najczęściej przychodzą do mnie osoby, które dużo dźwigają: właścicielki i właściciele firm, osoby zarządzające zespołami, specjaliści w wymagających rolach, rodzice z bardzo wypełnionym kalendarzem.

Łączy ich jedno — trudno im odpocząć, nawet gdy mają na to czas.

• Zasypiasz z pełną głową i budzisz się zmęczona lub zmęczony.
• Weekend mija, a głowa wciąż pracuje.
• Potrzebujesz przerwy, ale „nicnierobienie” sprawia Ci trudność.

Jak wygląda sesja Access Bars®?

Czy Access Bars® działa? Uczciwa odpowiedź

Badań naukowych nad metodą Access Bars® jest niewiele. Są to zazwyczaj małe próby, często bez grupy porównawczej i powiązane z twórcami metody. Z punktu widzenia medycyny opartej na faktach nie można powiedzieć, że skuteczność tej metody została potwierdzona naukowo — i ja tego nie twierdzę.

Zauważam jednak to, co dzieje się w praktyce. Oprócz subiektywnych odczuć moich klientów – takich jak spokój, redukcja napięcia i „przewietrzenie głowy” – mam do dyspozycji konkretne narzędzie. Jako trenerka EEG Biofeedback nie traktuję zmian w zapisie fal mózgowych jako ogólnego dowodu naukowego na działanie metody. Stanowią one jednak dla mnie rzetelny wgląd i obiektywną obserwację tego, co w danym momencie dzieje się w Twoim układzie nerwowym.

Obserwacja własnych fal mózgowych przed i po sesji daje jasny sygnał, czy mózg przeszedł w stan wyciszenia i głębokiego relaksu. Dla mnie to praktyczna weryfikacja reakcji organizmu, a dla Ciebie — dowód na to, jak reagujesz na ten czas zatrzymania.

Jeśli chcesz zobaczyć, jak Twój mózg wchodzi w stan odprężenia, zapraszam na NeuroPauzę. To jedno spotkanie łączące rozmowę, pomiar EEG i sesję Access Bars®. Pomiar traktujemy jako indywidualną obserwację Twojej fizjologii i realny wgląd w Twój stan relaksu.

Ile sesji potrzebuję?

Nie ma jednej odpowiedzi. Wiele osób zaczyna od jednej sesji, żeby sprawdzić, jak się z nią czuje. Jeśli chcesz regularnego odpoczynku, możesz wybrać pakiet 5 sesji albo program NeuroHarmonia 10 — 10 sesji w Twoim rytmie, z pomiarem EEG na początku i na końcu.

Ile kosztuje sesja Access Bars®?

• Sesja (ok. 90 min) — 250 zł
• Pakiet 5 sesji — 1 100 zł
• NeuroHarmonia 10 (10 sesji + 2 pomiary EEG) — 1 500 zł, pierwsza edycja
• Sesja Junior (do 16 lat) — 100 zł
• Dojazd do domu lub firmy na Dolnym Śląsku —  wycena indywidualna, obszar: Wałbrzych, Dzierżoniów, Wrocław
• Voucher na prezent — na sesję lub pakiet

Czy Access Bars® jest bezpieczne? Kiedy porozmawiać z lekarzem

Sesja Access Bars® polega na bardzo delikatnym, statycznym dotyku wybranych punktów na głowie — bez ucisku, masowania czy stymulacji bólowej. Sama metoda jest nieinwazyjna i bezpieczna dla większości osób.

Należy jednak pamiętać, że Access Bars® nie jest metodą leczenia, terapią medyczną ani psychoterapią, i w żaden sposób ich nie zastępuje.

Kiedy zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem? Skonsultuj zamiar skorzystania z sesji ze swoim lekarzem prowadzącym lub terapeutą, jeśli:

• Jesteś w trakcie leczenia psychiatrycznego lub zmagasz się z poważnymi kryzysami psychicznymi,

• Przechodzisz świeży uraz, zabieg lub operację w obrębie głowy, szyi lub kręgosłupa (gdy dotyk lub leżenie w jednej pozycji może powodować dyskomfort),

• Masz zdiagnozowaną padaczkę lub inne poważne schorzenia neurologiczne,

• Jesteś w ciąży (szczególnie jeśli jest to ciąża powikłana lub odczuwasz duży dyskomfort podczas leżenia na plecach).

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do swojego stanu zdrowia, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed wizytą i poinformuj mnie o tym podczas umawiania spotkania. Twoje bezpieczeństwo i komfort są dla mnie priorytetem.

Gdzie odbywają się sesje?

W zaprzyjaźnionym gabinecie w Świdnicy.

Przyjeżdżają do mnie osoby z Wałbrzycha, Dzierżoniowa, Bielawy i Wrocławia. Powiat świdnicki

Na terenie Dolnego Śląska mogę też przyjechać do Ciebie — do domu lub firmy.

Wolisz najpierw porozmawiać?

Pozwól sobie na godzinę ciszy.

▸  Zarezerwuj sesję — 250 zł

lub zadzwoń: 512 482 327