CreaTor Wdzięczności (e-book)

 Twoja droga do szczęścia.

Czy czujesz się czasami przytłoczona stresem, negatywnymi myślami i codziennymi wyzwaniami? Czy chciałbyś wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu i poczuć się bardziej szczęśliwa? Jeśli tak, to ten e-book jest dla Ciebie!

„CreaTor Wdzięczności”  to praktyczne wskazówki i ćwiczenia.

Znajdziesz tutaj łatwe do wykonania ćwiczenia, które pomogą Ci zacząć praktykować wdzięczność i wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu.

Dowiesz się, jak zauważać i doceniać małe rzeczy, które często pomijamy.

Dziennik zawiera również wiele pytań coachingowych, które pomogą Ci skoncentrować się na swoich wyzwaniach, wymaganiach i tym, co jest dla Ciebie najważniejsze. Dodatkowo w  dzienniku znajdziesz afirmacje, cytaty i zadania do wykonania.

Dziennik wdzięczności nie tylko pomaga Ci zwrócić uwagę na pozytywne aspekty życia, ale również wpływa na Twoje samopoczucie. Dowiesz się, jak praktyka wdzięczności może zmniejszyć stres, zwiększyć optymizm i poprawić ogólne samopoczucie.

CreaTor Wdzięczności to nie tylko dziennik wdzięczności, ale także narzędzie do rozwoju osobistego i poprawy jakości życia. Z jego pomocą możesz codziennie zapisywać, za co jesteś wdzięczny, jakie cele chcesz osiągnąć, jakie wyzwania pokonałeś i jakie lekcje wyciągnąłeś. CreaTor Wdzięczności pomoże Ci zobaczyć pozytywne aspekty swojego życia, zwiększyć swoją samoocenę, zmniejszyć stres i cieszyć się każdym dniem. CreaTor Wdzięczności to także źródło inspiracji i motywacji. Znajdziesz tu wiele cytatów, pytań i zadań, które pobudzą Twoją kreatywność, refleksję i działanie. CreaTor Wdzięczności to więcej niż dziennik - to Twój osobisty trener szczęścia. Zamów go już dziś i zacznij tworzyć swoje życie z wdzięcznością.
CreaTor Wdzięczności to dziennik wdzięczności stworzony specjalnie dla kobiet, które chcą poprawić swoje samopoczucie, zwiększyć swoją pewność siebie i cieszyć się każdym dniem. Ten niezwykły dziennik pomoże Ci odkryć i docenić wszystko, co masz w swoim życiu, a także zainspiruje Cię do realizacji swoich marzeń i celów. CreaTor Wdzięczności to nie tylko miejsce na zapisywanie swoich myśli i uczuć, ale także źródło wiedzy i porad, które pomogą Ci rozwiązywać problemy, radzić sobie ze stresem i budować pozytywne nawyki. Znajdziesz tu wiele ciekawych ćwiczeń, pytań i zadań, które pobudzą Twoją kreatywność, refleksję i działanie.

„CreaTor Wdzięczności” to przewodnik, który oferuje 90-dniowy program, skupiający się na skutecznym działaniu i uważności. Dzięki regularnym praktykom, możesz rozwijać umiejętność koncentracji w każdym aspekcie życia i zwiększać swoją radość oraz pewność siebie jakiej pragniesz.

Dziennik jest dostępny w dwóch wariantach: formacie PDF do druku (A4) oraz w formacie do edycji na urządzeniach mobilnych, takich jak komputer, telefon lub tablet.

Składa się z 180 stron, które poprowadzą Cię przez 90-dniowy program.

Cena regularna: 39 zł/szt. 

CreaTor Wdzięczności to dziennik wdzięczności stworzony specjalnie dla kobiet, które chcą poprawić swoje samopoczucie, zwiększyć swoją pewność siebie i cieszyć się każdym dniem. Ten niezwykły dziennik pomoże Ci odkryć i docenić wszystko, co masz w swoim życiu, a także zainspiruje Cię do realizacji swoich marzeń i celów. CreaTor Wdzięczności to nie tylko miejsce na zapisywanie swoich myśli i uczuć, ale także źródło wiedzy i porad, które pomogą Ci rozwiązywać problemy, radzić sobie ze stresem i budować pozytywne nawyki. Znajdziesz tu wiele ciekawych ćwiczeń, pytań i zadań, które pobudzą Twoją kreatywność, refleksję i działanie.

Długoterminowe korzyści:

Praktyka wdzięczności to nie tylko chwilowy trend, to styl życia, który może przynieść długoterminowe korzyści. Ten e-book pokaże Ci, jak praktykować wdzięczność na co dzień i jakie korzyści możesz z tego czerpać w przyszłości.

Wzrasta poczucia szczęścia: Skupienie się na ważnym aspektach i docenieniu tego, co już masz, może zwiększyć radość. Poczujesz się bardziej spełniona, a to prowadzi do lepszych relacji ze sobą i z innymi;

Redukcja stresu i lęku: Wdzięczność ma silne powiązania z redukcją stresu i lęku. Świadome skupienie się na elementach życia pomaga pomagać w walce ze stresem i wzmacnia tym samym zdrowie.

Gdy będziesz lepiej radzić sobie ze stresem, tym samym odczujesz większy spokój;

dziennik prowadzi do lepszego samopoczucia i dobrego nastroju, poprawia sen;

rozwiniesz kreatywność i koncentrację;

otrzymasz zastrzyk pozytywnej energii i motywacji do realizacji marzeń;

wzmocnisz swoją siłę woli, by podejmować lepsze decyzje i wzrastać każdego dnia, podniesiesz tym samym pewność siebie o 25%;

poznasz prosty i skuteczny sposób na poprawę własnego samopoczucia i odczuwania szczęścia każdego dnia.

Stań się CreaTorem Wdzięczności.

Żyj spokojnym i zrównoważonym życiem. 

Ten dziennik jest dla Ciebie jeśli:

  • odczuwasz chwilowe zwątpienia,
  • zmagasz się ze stresem,
  • poszukujesz równowagi i harmonii życiowej, chcesz odzyskać radość,
  • poszukujesz odpowiedzi na nurtujące wewnętrznie pytania,
  • jesteś zaciekawiona wdzięcznością i chcesz dowiedzieć się więcej,
  • potrzebujesz codziennego przypomnienia, by utrzymać swoją praktykę doceniania na właściwym torze,
  • masz już doświadczenie w praktyce wdzięczności, ale potrzebujesz motywacji, by działać bardziej skutecznie,
  • chcesz pogłębić praktykę wdzięczności w swoim codziennym życiu, by poprawić relację ze sobą i z innymi.

Nie czekaj dłużej, zacznij praktykować wdzięczność i wprowadź pozytywne zmiany w swoim życiu już dziś!

Kup teraz „CreaTor wdzięczności: Klucz do pozytywnego myślenia i szczęśliwego życia” i odkryj moc wdzięczności, która zmieni Twoje życie na lepsze.

Cena regularna : 39 zł/szt.

Czego się nauczysz:

zwiekszysz uważność na swoje potrzeby oraz innych;

zwiększysz odporność na niepowodzenia;

odzyskasz kontrolę nad własnymi myślami, uczuciami i działaniami;

na nowo odkryjesz swoje wewnętrzne piękno i niezwykłość;

uwolnisz w sobie ogromne pokłady energii, entuzjazmu i pragnień;

nauczysz się dostrzegać więcej powodów do radości i szczęścia;

nauczysz się żyć w koherencji serca i umysłu.

poszerzysz swoją strefę komfortu i wzmocnisz poczucie własnej wartości;

poznasz pytania, które wprowadzą Cię do głębszej refleksji – stworzysz pamiętnik „Złotych myśli;

uświadomisz sobie, jaką masz wewnętrzną moc i połączysz się ze swoim celem;

zbudujesz zdrową relację ze sobą i z innymi oraz zwiększysz swoją pewność siebie;

Odkryj potęgę i MOC Twojego umysłu i serca;

Wprowadź magię do swojego życia.

cena regularna: 39 zł

Zadbaj o siebie, swoje potrzeby i odzyskaj wewnętrzny spokój.

Pozytywne emocje wiążą się z lepszym zdrowiem,

dłuższym życiem i lepszym samopoczuciem.

POZNAJ OPINIE

Wdzięczność to drzwi do radości życia, a Jola Górniak uczy tego z wielkim smakiem. Serdecznie polecam każdemu, kto jeszcze bardziej chce zakochać się w życiu.

Jakub B. Bączek, trener mentalny Polaków

Ostatnio postanowiłam zacząć regularną praktykę wdzięczności.  Potrzebowałam tylko czegoś co mnie do tego zmotywuje.  I wszechświat zupełnie przypadkiem podsunął mi Dziennik Wdzięczności Joli Górniak. 

Podeszłam dość sceptycznie,  bo sporo podobnych materiałów jest na rynku. Ale już po kilku stronach wiedziałam,  że na to czekałam. Mój przewodnik w przestrzeni wdzięczności.  Fantastyczny materiał, zawierający mnóstwo ćwiczeń mentalnych, inspiracji i cytatów.  Zapisuje w nim nie tylko to za co jestem wdzięczna każdego dnia, ale pomaga mi rozwinąć konsekwencję,  skuteczność i pewność tego co robię. Jeśli szukasz osobistego przyjaciela, który zmotywuje Cię do działania musisz koniecznie go mieć.

Polecam z całego serca Dziennik wdzięczności Joli Górniak

Aneta Kaczmarek, trener kariery

Wdzięczność jest największym duplikatorem. Polecam pracę z dziennikiem wdzięczności. Uczy drobnych nawyków sukcesu. Gratuluję autorce pomysłowości.

Aneta Wątor, trener kaizen

Zostań Kobietą świadomą swojej kobiecości,

swoich talentów i potencjału, jaki w Tobie drzemie.

Masz pytania?

Dostarczę Ci narzędzia potrzebne do tego, aby każdego dnia rozwijać się, wzrastać i odnosić więcej sukcesów w życiu. Pomogę Ci w kreowaniu wizji tego czego chcesz, dzięki czemu zwiększysz swoje możliwości.

Napisz do mnie, jeśli zastanawiasz się, który program wybrać lub jeśli po prostu chcesz dowiedzieć się czegoś więcej. Zapraszam!