CreaTor Wdzięczności
90-dniowy system regulacji emocji, uwagi i wewnętrznego spokoju
To nie jest kolejny dziennik wdzięczności.
To struktura, która porządkuje Twoją głowę, emocje i codzienność — krok po kroku.
Jeśli czujesz, że:
- masz w głowie chaos i napięcie,
- próbowałaś afirmacji, ale „nie działały”,
- chcesz się zatrzymać, ale nie wiesz jak,
👉 ten dziennik został stworzony właśnie po to, by Twoja wdzięczność zaczęła działać realnie, a nie tylko „ładnie”.
Dlaczego zwykłe dzienniki wdzięczności nie działają?
Bo:
- nie dają struktury,
- zostawiają Cię samą z emocjami,
- wymagają motywacji, której często… nie ma.
CreaTor Wdzięczności to system, nie zbiór luźnych pytań.
Prowadzi Cię dzień po dniu — nawet wtedy, gdy masz mało siły, czasu i energii.
Czym jest CreaTor Wdzięczności?
To 90 dni prowadzonej pracy własnej, która:
- reguluje uwaWP Fastest Cachegę i emocje,
- buduje wewnętrzną stabilność,
- przywraca poczucie wpływu na swoje życie.
🕰️ Wystarczy 5–10 minut dziennie.
Bez presji. Bez „muszę”. Bez pozytywnego myślenia na siłę.
Co konkretnie znajdziesz w środku?
✔️ Codzienne pytania i ćwiczenia wdzięczności
✔️ Pracę z emocjami (świadomość, nazywanie, regulacja)
✔️ Intencje i refleksje porządkujące myślenie
✔️ Cotygodniowe podsumowania i zatrzymania
✔️ Pracę z:
- relacjami
- poczuciem własnej wartości
- finansami i obfitością
- celami i kierunkiem życia
✔️ Mandale, mapy marzeń, koło życia, listy refleksyjne
To połączenie wdzięczności, treningu mentalnego i autorefleksji.
Jakie efekty zauważysz?
🔹 Po 7 dniach
– mniejsze napięcie w głowie
– większy spokój emocjonalny
– poczucie „zatrzymania się”
🔹 Po 30 dniach
– większą świadomość swoich emocji
– lepsze decyzje
– poczucie stabilności
🔹 Po 90 dniach
– większą pewność siebie
– poczucie sprawczości
– klarowność w relacjach, pracy i codziennych wyborach
Dla kogo jest ten dziennik?
✔️ dla kobiet przeciążonych
✔️ dla osób w procesie zmiany
✔️ dla tych, które chcą zadbać o siebie bez presji
✔️ dla osób, które chcą prawdziwej pracy wewnętrznej, a nie motywacyjnych haseł
❌ Nie dla Ciebie, jeśli:
- szukasz „szybkiej magii”,
- nie chcesz poświęcić nawet 5 minut dziennie,
- nie jesteś gotowa zajrzeć w siebie.
Kim jestem i dlaczego stworzyłam ten dziennik?
Nazywam się Jolanta Górniak.
Jestem trenerką mentalną i praktykiem pracy z uważnością, emocjami i świadomością.
CreaTor Wdzięczności powstał z realnej pracy z ludźmi —
z obserwacji tego, co naprawdę pomaga się uspokoić, uporządkować i wrócić do siebie.
To nie jest teoria.
To praktyka, która działa wtedy, gdy najbardziej jej potrzebujesz.
Bądź CreaTor-ką Wdzięczności. Twórz swoje szczęście każdego dnia.
Co otrzymujesz?
📘 CreaTor Wdzięczności – PDF do samodzielnej pracy
🕊️ Dostęp od razu po zakupie
🖊️ Możliwość pracy cyfrowej lub wydruku
Zacznij od dziś
Nie musisz zmieniać całego życia.
Wystarczy, że zaczniesz zmieniać sposób, w jaki na nie patrzysz — codziennie, krok po kroku.
👉 Dodaj do koszyka i rozpocznij swoją 90-dniową drogę do większego spokoju i świadomości.
Twoja inwestycja:
33 zł
Odkryj moc swojego umysłu i serca – zacznij tworzyć swoje szczęście już dziś!
POZNAJ OPINIE:
Wdzięczność to drzwi do radości życia, a Jola Górniak uczy tego z wielkim smakiem. Serdecznie polecam każdemu, kto jeszcze bardziej chce zakochać się w życiu.
Ostatnio postanowiłam zacząć regularną praktykę wdzięczności. Potrzebowałam tylko czegoś co mnie do tego zmotywuje. I wszechświat zupełnie przypadkiem podsunął mi Dziennik Wdzięczności Joli Górniak.
Podeszłam dość sceptycznie, bo sporo podobnych materiałów jest na rynku. Ale już po kilku stronach wiedziałam, że na to czekałam. Mój przewodnik w przestrzeni wdzięczności. Fantastyczny materiał, zawierający mnóstwo ćwiczeń mentalnych, inspiracji i cytatów. Zapisuje w nim nie tylko to za co jestem wdzięczna każdego dnia, ale pomaga mi rozwinąć konsekwencję, skuteczność i pewność tego co robię. Jeśli szukasz osobistego przyjaciela, który zmotywuje Cię do działania musisz koniecznie go mieć.
Polecam z całego serca Dziennik wdzięczności Joli Górniak
Wdzięczność jest największym duplikatorem. Polecam pracę z dziennikiem wdzięczności. Uczy drobnych nawyków sukcesu. Gratuluję autorce pomysłowości.
Zostań Kobietą świadomą swojej kobiecości,
swoich talentów i potencjału, jaki w Tobie drzemie.
Masz pytania?
Dostarczę Ci narzędzia potrzebne do tego, aby każdego dnia rozwijać się, wzrastać i odnosić więcej sukcesów w życiu. Pomogę Ci w kreowaniu wizji tego czego chcesz, dzięki czemu zwiększysz swoje możliwości.
Napisz do mnie, jeśli zastanawiasz się, który program wybrać lub jeśli po prostu chcesz dowiedzieć się czegoś więcej. Zapraszam!