Access Bars® w szkole

– program regulacji układu nerwowego dzieci i personelu

Głęboka relaksacja • Redukcja stresu • Wsparcie koncentracji i dobrostanu psychicznego

Czy szkoła może być miejscem, w którym dzieci czują się spokojne, bezpieczne i pewne siebie – a nauczyciele mają realne narzędzia wspierające ich odporność psychiczną?

Tak.

Pod warunkiem, że wspieramy układ nerwowy, a nie tylko realizację programu nauczania.

Access Bars® – realne wsparcie dla środowiska szkolnego

OD WYCOFANEGO… DO NIESAMOWITEGO!

Dynamiczny program WZMACNIANIA dzieci i personelu

Access Bars® to delikatna, nieinwazyjna metoda głębokiej relaksacji układu nerwowego, wykorzystywana na świecie w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi – również w środowisku edukacyjnym.

Podczas sesji:

  • dziecko lub dorosły leży bądź siedzi w wygodnej pozycji, 
  • praktyk stosuje lekki dotyk 32 określonych punktów na głowie, 
  • organizm naturalnie wchodzi w stan wyciszenia i regeneracji. 

To przestrzeń, w której przeciążony układ nerwowy może się uspokoić, a umysł odzyskać równowagę.

Dlaczego Access Bars® w szkole?

Współczesne dzieci i nauczyciele funkcjonują w warunkach:

  • nadmiaru bodźców,

  • presji ocen, wyników i oczekiwań,

  • wysokiego napięcia emocjonalnego,

  • trudności z koncentracją i regulacją emocji.

Program Access Bars® wspiera szkoły w tworzeniu środowiska, które:

  • obniża poziom stresu,

  • sprzyja skupieniu i obecności,

  • wzmacnia poczucie bezpieczeństwa,

  • wspiera dobrostan psychiczny całej społeczności szkolnej.

A jeśli dzieci mogą być bardziej szczęśliwe, radosne i ciekawe świata?

I mieć narzędzia by

* być sobą
* czuć oparcie w sobie
* mieć większy spokój i koncentrację
* budować pewność siebie i szczęście
* POLUBIĆ SZKOŁĘ

Korzyści z programu Access Bars® w szkole

Dla dzieci:

  • większy spokój i stabilność emocjonalna

  • poprawa koncentracji i uwagi

  • łatwiejsze radzenie sobie z napięciem i emocjami

  • wzrost pewności siebie

  • pobudzenie kreatywności i naturalnego potencjału

  • lepsze relacje z rówieśnikami

Dla nauczycieli i personelu:

  • redukcja stresu i przeciążenia

  • większa odporność psychiczna

  • poprawa uważności i obecności w pracy

  • wsparcie w pracy z emocjami dzieci

Access Bars® to metoda bezpieczna, łagodna i możliwa do stosowania w warunkach szkolnych.

Co mówią obserwacje neurofizjologiczne? (QEEG & Biofeedback)

Obserwacje z wykorzystaniem narzędzi QEEG (Z-score) oraz biofeedbacku wskazują, że po sesjach Access Bars® może dochodzić do:

  • obniżenia nadmiernej aktywności mózgu,

  • poprawy koherencji i synchronizacji fal mózgowych,

  • wspierania stanu równowagi układu nerwowego.

Mózg częściej funkcjonuje w stanie sprzyjającym spokojowi, koncentracji i regeneracji.

MÓZG PRZED I PO SESJI BARS.
qeeg Z-score

Skala przedstawia dysregulację aktywności mózgu zarówno jako zbyt niską (kolor niebieski), jak i zbyt wysoką (kolor czerwony).

Koherencja Z-score QEEG i FFT

 Access Bars® na świecie

Access Bars®:

  • praktykowane są w ponad 170 krajach,

  • ponad 500 000 osób uczestniczyło w zajęciach i programach,

  • stosowane są w:

    • szkołach,

    • firmach,

    • instytucjach społecznych,

    • programach wsparcia psychicznego.

Metoda odpowiada na wyzwania współczesnego świata: stres, niepewność i szybkie tempo zmian.

Doświadczenia i realne historie zmian

„Po jednej sesji mój syn po raz pierwszy powiedział, że czuje się spokojny w swoim ciele.”

„Po kilku spotkaniach zauważyłam, że dzieci są bardziej obecne, mniej impulsywne i łatwiej się wyciszają.”

Takie zmiany nie wynikają z presji ani kontroli.

Pojawiają się wtedy, gdy układ nerwowy odzyskuje równowagę.

Jak wygląda wdrożenie programu Access Bars® w szkole?

Każda współpraca jest dopasowana indywidualnie do potrzeb placówki.

Możliwe elementy programu:

  • spotkanie informacyjne i diagnoza potrzeb szkoły,

  • programy krótkoterminowe lub długofalowe,

  • sesje indywidualne lub grupowe dla dzieci,

  • wsparcie dla nauczycieli i personelu,

  • szkolenia i warsztaty dla kadry pedagogicznej.

Program może być realizowany w szkołach publicznych i prywatnych, placówkach edukacyjnych oraz terapeutycznych.

Dla kogo jest ten program?

  • szkoły podstawowe i średnie

  • placówki edukacyjne i terapeutyczne

  • dyrekcje dbające o dobrostan psychiczny

  • nauczyciele i pedagodzy szukający realnego wsparcia

Zaproszenie do rozmowy

Jeśli chcesz wprowadzić do swojej szkoły program, który:

  • wspiera regulację układu nerwowego dzieci,
  • obniża poziom stresu,
  • buduje bezpieczne i wspierające środowisko edukacyjne,

👉 umów spotkanie informacyjne dotyczące programu Access Bars® w Twojej szkole.

Jolanta Górniak, tel. 512 482 327

Porozmawiajmy o możliwościach wdrożenia dopasowanych do potrzeb Twojej placówki.

1 + 14 =