CreaTor Umysłu dla dorosłych
– sztuka uwalniania potencjału
DLA DOROSŁYCH
W kontekście wyzwań zawodowych, trening neurofeedbacku może być pomocny dla osób, które doświadczają presji, stresu i przeciążenia w pracy. Poprzez naukę samoregulacji mózgu i świadomego wpływania na swoje funkcje poznawcze, takie jak koncentracja, uwaga i kreatywność, osoby te mogą zwiększyć swoją efektywność i skuteczność w wykonywanych zadaniach.
W życiu prywatnym, trening neurofeedbacku może być korzystny dla osób, które czują się przytłoczone, doświadczają przemęczenia lub mają trudności w zarządzaniu emocjami. Poprzez regulację fal mózgowych i uzyskiwanie informacji zwrotnej, trening ten może pomóc w redukcji stresu, poprawie relaksacji i zwiększeniu poczucia równowagi.
W sporcie, trening neurofeedbacku może być wykorzystywany w celu poprawy koncentracji, skupienia i wydajności fizycznej. Uczestnicy treningu mogą nauczyć się regulować swoje falowe wzorce mózgowe, co może mieć pozytywny wpływ na ich umiejętności sportowe i osiągnięcia.
Warto jednak zauważyć, że trening neurofeedbacku nie zastępuje tradycyjnego treningu umiejętności czy terapii psychologicznej. Jest to jedynie dodatkowe narzędzie, które może wspomóc rozwój osobisty i osiąganie lepszych wyników w różnych dziedzinach życia.
Jeśli odczuwasz przemęczenie, presję i stres związane z dużą ilością obowiązków, trening neurofeedbacku może pomóc Ci znaleźć równowagę i odzyskać energię. Dzięki niemu będziesz w stanie lepiej radzić sobie z napięciem emocjonalnym, relaksować się i skupiać na wykonywanych zadaniach.
Poprzez naukę regulowania fal mózgowych i uzyskiwanie informacji zwrotnej na temat ich działania, możesz nauczyć się kontrolować i redukować objawy związane z tymi dolegliwościami.
Cena za pakiet 15 treningów Easy Biofeedback w promocji wynosi 1275 zł.
W ramach tej promocji otrzymasz również bezpłatną sesję diagnostyczną o wartości 100 zł. Pakiet obejmuje 15 sesji treningowych, które trwają około 45-60 minut.
Koszt jednej sesji w promocyjnej cenie wynosi 85 zł.
Jeśli zdecydujesz się teraz na zakup, istnieje możliwość rozłożenia płatności na dwie raty. W celu uzyskania informacji na ten temat, zachęcam do kontaktu telefonicznego pod numerem 512 482 327.
Dodatkowo, istnieje opcja dojazdu do domu lub innego wskazanego adresu, aby ułatwić dostęp do treningów.
Cena regularna za pakiet treningów: 165o zł
WSKAZANIA:
Trening metodą Biofeedback może być również korzystny dla osób zdrowych, które chcą poprawić swoją efektywność w różnych dziedzinach życia. Oto kilka przykładów, jak trening Biofeedback może być stosowany zarówno w celach poprawy osiągnięć, jak i w leczeniu różnych zaburzeń:
Poprawa wydajności i koncentracji:
Trening Biofeedback może pomóc w zwiększeniu poziomu koncentracji, skupienia i uwagi. Osoby wykonujące pracę wymagającą wysokiej precyzji, takie jak profesjonaliści, naukowcy, studenci, sportowcy czy artyści, mogą skorzystać z treningu Biofeedback w celu zwiększenia swojej produktywności i osiągnięcia lepszych wyników.
Zarządzanie stresem i relaksacja:
Biofeedback może być skutecznym narzędziem do nauki technik relaksacyjnych i redukcji stresu. Osoby doświadczające stresu związanego z pracą, szkołą, życiem osobistym czy innymi czynnikami, mogą uczyć się regulować swoje reakcje fizjologiczne, takie jak poziom stresu, napięcie mięśniowe i tętno, aby osiągnąć stan relaksacji i lepsze samopoczucie.
Poprawa snu:
Trening Biofeedback może być stosowany w celu poprawy jakości snu. Osoby cierpiące na bezsenność, problemy ze snem lub inne zaburzenia snu mogą uczyć się regulować swoje funkcje fizjologiczne, takie jak rytm serca i oddech, aby osiągnąć głęboki i regenerujący sen.
Leczenie zaburzeń lękowych:
Biofeedback jest często wykorzystywane jako terapia uzupełniająca w leczeniu zaburzeń lękowych, takich jak lęki, fobie, ataki paniki czy zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Osoby cierpiące na te zaburzenia mogą uczyć się świadomego regulowania swoich reakcji fizjologicznych w odpowiedzi na stresujące sytuacje, co może prowadzić do redukcji objawów lękowych.
- zwiększyć odporność na stres, redukcja stresu,
- ADHD i ADD,
- zaburzenia z koncentracją i pamięcią (zwolnony tok myślenia i zapamiętywania),
- zaburzenia mowy (np. problem jąkania),
- trema i nadwrażliwość,
- problemy emocjonalne,
- konieczność zwiększenia aktywności poznawczej i
zdolności intelektualnych studentów w okresie egzaminacyjnym, - ból głowy,
- natłok myśli,
- słabe wyniki w dziedzinach wymagających koncetracji uwagi (sport, muzyka)
- zaburzenia rozwoju psychomotorycznego,
- wypalenie zawodowe (kadra kierownicza itp.),
- zaburzenia nastroju,
- zaburzenia snu,
- trudności w nauce języków obcych,
- obniżona kreatywność,
- zwiększyć swój potencjał,
- nieśmiałość, brak pewności siebie,
- po urazach głowy,
- stres, doświadczanie stanu paniki, lęku, fobie,
- po udarze mózgu,
- depresja
- nadpobudliwość, nadmierna agresja.
Warto podkreślić, że trening Biofeedback może być stosowany w różnych dziedzinach i do wielu innych celów terapeutycznych i poprawy efektywności.
Ważne jest skonsultowanie się z odpowiednim specjalistą, takim jak psycholog, terapeuta czy trener Biofeedback, aby dostosować trening do indywidualnych potrzeb i celów osoby korzystającej z tej metody.
CZYM JEST EEG BIOFEEDBACK (NEUROFEEDBACK)?
Trening Neurofeedback jest dostosowywany do indywidualnych potrzeb i celów każdej osoby.
Na podstawie pomiarów fal mózgowych i informacji zwrotnej, jako certyfikowany trener mogę zidentyfikować obszary, w których mózg osoby może potrzebować regulacji lub poprawy.
Następnie trening skupia się na kształtowaniu i wzmacnianiu odpowiednich wzorców fal mózgowych za pomocą różnych zadań i technik.
Gry komputerowe, animacje i techniki relaksacyjne są wykorzystywane jako narzędzia w treningu Neurofeedback, aby umożliwić osobie naukę samoregulacji swojej aktywności mózgu w sposób interaktywny i angażujący.
Proces ten pozwala na rozwijanie zdolności do skupienia uwagi, redukcji stresu, poprawy koncentracji, regulacji emocji i innych aspektów funkcjonowania mózgu.
Ważne jest, aby trening Neurofeedback był przeprowadzany przez wykwalifikowanego specjalistę, który jest odpowiednio przeszkolony w tej dziedzinie. Specjalista będzie odpowiednio interpretował dane EEG i dostosowywał trening do potrzeb każdej osoby. W rezultacie trening Neurofeedback może przynieść korzyści w różnych obszarach, takich jak poprawa koncentracji, redukcja stresu, zarządzanie emocjami i ogólna wydajność mózgu.
Metoda ta powstała w ośrodku szkolenia astronautów NASA.
Po sukcesach osiągniętych w treningu astronautów, metoda Biofeedback znalazła zastosowanie również w medycynie klinicznej oraz treningach sportowych. W medycynie klinicznej jest wykorzystywana w terapii różnych zaburzeń neuropsychiatrycznych, takich jak ADHD, zaburzenia lękowe, zaburzenia snu czy chroniczny ból.
Trening Biofeedback pomaga pacjentom świadomie regulować swoje fizjologiczne procesy, takie jak rytm serca, napięcie mięśniowe czy aktywność mózgu, co może prowadzić do poprawy objawów i jakości życia.
W treningach sportowych Biofeedback jest wykorzystywany w celu poprawy umiejętności koncentracji, kontroli emocji i relaksacji, co może przynieść korzyści w osiąganiu lepszych wyników sportowych. Sportowcy mogą nauczyć się regulować swoje funkcje fizjologiczne w celu osiągnięcia optymalnego stanu umysłowego i wydajności.
Metoda ta daje szansę doskonalenia i zwiększenia możliwości mózgu. Stwarza też ogromne możliwości w leczeniu np. zaburzeń neurologicznych, czy psychosomatycznych.
Jeśli nie jesteś przekonana/y a chcesz zobaczyć i sprawdzić, jak wygląda trening oraz dowiedzieć się na jakich falach funkcjonuje twój mózg, to
zadzwoń i umów się na sesję diagnostyczną. Cena takiej sesji to 100 zł ( ok. 60 min.)
Gdy wykupisz po sesji pakiet treningów, to cena zostanie pomniejszona o 100 zł).
Tel. 512 482 327
KORZYŚCI z pracy HPM Easy Biofeedback
dla dorosłych:
– obniżenie stresu i lęku
– poprawa koncentracji
– skrócenie czasu reakcji
– lepsza organizacja i sprawniejsze podejmowanie decyzji
– wsparcie leczenia depresji, traum
– wzrost IQ
– lepsza pamięć, szybsza nauka np. języków obcych,
– terapia nadpobudliwości,
– wzrost kreatywności,
– wyciszenie, wewnętrzny spokój,
– zwiększona uwaga na siebie i innych,
– radzenie sobie z emocjami,
– lepszy sen,
– wzrost motywacji,
– zwiększony potencjał do rozwoju,
– wyższa pewność siebie,
– poprawa nastroju (uczucie dobrostanu, szczęścia),
– lepsza komunikacja z innymi.
HPM Easy Biofeedback to nowoczesny aparat 5 generacji.
Zapraszam Cię do prawdziwie zmieniającego życie treningu
Biofeedback – ile trwa?
Jest to kwestia bardzo indywidualna, która zależy od problemu z jakim zmaga się Klient, jego stopnia oraz indywidualnej podatności na treningi biofeedback. Najczęściej jest to zakres od 20 do 50 sesji przy czym pierwsze efekty zazwyczaj pojawiają się po około 10 treningach, a najlepsze już po 30.
Biorąc pod uwagę te kryteria, można wymienić:
Trening krótkoterminowy, który trwa od 10 do 20 spotkań. Przeznaczony jest on dla osób z ogólnym dobrym stanem zdrowia. Można go stosować w celu poprawy swoich wyników w nauce lub w sporcie.
Trening średnioterminowy, który trwa od 20 do 60 spotkań. Przeznaczony jest on dla osób, które mają problemy zdrowotne lub emocjonalne. Taka długość trwania biofeedbacku polecana jest w szczególności osobom z ADHD, dysleksją i zaburzeniami emocjonalnymi w tym m.in. depresją.
Trening długoterminowy, który trwa od 60 do 80 spotkań. Przeznaczony jest on dla osób z poważnymi zaburzeniami, w tym m.in. porażeniem mózgowym, autyzmem i padaczką.
Na głowie pacjenta umieszcza się czepek wyposażony w elektrody, których zadaniem jest rejestracja emitowanych fal mózgowych. Następnie zarejestrowane przez głowicę EEG sygnały są przedstawiane na monitorze osoby badanej w trakcie treningu oraz na komputerze terapeuty. Zdobywane podczas gry punkty są informacją dla pacjenta, że wykonuje zadanie prawidłowo.
Podczas treningu zostaną zmierzone Twoje fale mózgowe na początku i na końcu, żebyś mógł/mogła zobaczyć swoje postępy.
Treningi powinny się odbywać co najmniej raz w tygodniu.
Czas pojedynczej sesji treningowej jest zróżnicowany i zależy od wieku osoby badanej, jego stanu emocjonalnego i psychoruchowego. Zazwyczaj sesja komputerowa trwa kilka minut, natomiast całe spotkanie zajmuje od 30 do 60 minut.
Ważne: jego skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Jak i również może stanowić uzupełnienie innych form terapii.
Wsparcie konkretnych umiejętności takich jak:
Rewolucja w biofeedbacku, moduł VR przełamujący dotychczasowe myślenie o Biofeedbacku!
HPM Easy Biofeedback
to urządzenie, które może pracować na tzw. „geniuszu” lub fali Gamma.
To kompleksowe rozwiązanie, skierowane do szerokiej grupy użytkowników.
Precyzyjnie pobierany sygnał, pozwala na osiągnięcie spektakularnych sukcesów podczas prowadzenia treningów.
CENA w promocji: 1275 zł/ 15 x około 60 minut
Decydując się teraz na zakup, otrzymasz bezpłatną sesje diagnostyczną o wartości 100 zł
Cena standardowa: 1650 zł
*Jest możliwość rozłożenia płatności na raty.
Wierzę, że każdy może się stale rozwijać.
Ty również.
PRZECZYTAJ OPINIE:
Jestem pod ogromnym wrażeniem profesjonalizmu, kreatywności, naukowego i holistycznego podejścia trener Jolanty Górniak do swoich klientów. Narzędzia mentalne jakich używa, nowatorski biofeedback, indywidualne podejście do klienta zdecydowanie wyróżnia ją od innych trenerów zajmujących się pracą z rozwojem, zmianą efektywności człowieka.
Bardzo mi pomogła, kiedy stanęłam na rozdrożu swojego rozwoju. Ciepła, empatyczna, jak nikt potrafi zbudować relację z klientem. Stworzona przez nią metodyka wyciąga ludzi z najgłębszego dołka. A biofeedback pomaga w redukcji stresu, koncentracji i szybkim osiąganiu celów.
Jako dorosła kobieta z ADHD, zdecydowałam się na biofeedback EEG, aby rozwiązać problemy z pamięcią i koncentracją, oraz trudnościami w zapamiętywaniu. Już teraz dostrzegam pierwsze rezultaty, w tym przyspieszenie mojej pracy.
Jola, prowadząca biofeedback, jest niezwykle spostrzegawcza, empatyczna i kompetentna. Jej wiedza i umiejętności przyczyniły się do mojego postępu. Jestem pewna, że biofeedback EEG jest skutecznym rozwiązaniem dla osób z podobnymi wyzwaniami.
Moją misją jest pomóc jak największej liczbie osób i dać jak nalepsze narzędzia zapewniające dobre samopoczucie psychiczne i odporność mentalną.
