Od lat fascynuje mnie ludzki umysł i jego niesamowity potencjał. Jako trenerka mentalna i biofeedbacku, nieustannie poszukuję narzędzi, które pomagają ludziom uwolnić się od blokad i ograniczeń, otwierając drzwi do pełni możliwości.
W mojej podróży odkryłam Access Bars – technikę, która dosłownie „resetuje” umysł, uwalniając od napięć i przekonań, które nas hamują.
Moja Droga do Access Bars
Zaczęłam od treningu mentalnego, zgłębiając tajniki ludzkiej psychiki i odkrywając, jak myśli i przekonania kształtują nasze życie. To był fascynujący początek, ale czułam, że potrzebuję czegoś więcej, aby dotrzeć do głębszych, nieuświadomionych warstw umysłu.
Wtedy pojawił się biofeedback – technologia, która pozwoliła mi zobaczyć, jak działa umysł moich klientów, jak reaguje na stres i jakie blokady energetyczne utrudniają im osiągnięcie celów.
Biofeedback był przełomem, ale wciąż szukałam metody, która pozwoliłaby uwolnić te głęboko zakorzenione przekonania i wzorce myślowe, które często są poza zasięgiem świadomego umysłu. I wtedy odkryłam Access Bars.
Access Bars: Dotyk, Który Zmienia Wszystko
Access Bars to delikatna technika, która polega na dotykaniu 32 punktów na głowie. Punkty te odpowiadają różnym aspektom naszego życia – od finansów i relacji, po zdrowie i kreatywność. Delikatny dotyk tych punktów uruchamia proces uwalniania starych, ograniczających przekonań, emocji i wzorców myślowych, które blokują nasz potencjał.
Co Daje Access Bars?
Sesja Access Bars to jak głęboki reset dla umysłu. Pozwala uwolnić się od natłoku myśli, stresu i napięcia, które towarzyszą nam na co dzień. To chwila, w której możemy poczuć prawdziwy spokój i odprężenie, otwierając się na nowe możliwości i perspektywy.
Historie z życia (- na potrzeby artykułu imiona zostały zmienione).
Moi klienci po sesjach Access Bars doświadczają:
Przeciążenie pracą, wypalenie zawodowe, natłok myśli
Marta, 38 lat, menedżerka w korporacji. Czuła, że ciągle myśli o pracy, nie potrafi się wyłączyć, czuła się wyczerpana. Po pierwszej sesji Access Bars powiedziała:
“Po raz pierwszy od lat mój umysł był naprawdę cichy. Poczułam spokój, którego tak bardzo mi brakowało.”
Bezsilność, lęki, wewnętrzny chaos
Tomek, 45 lat, przedsiębiorca. Od miesięcy nie potrafił podjąć ważnej decyzji, czuł ogromny stres związany z biznesem. Po kilku sesjach mówi:
“Mam jasność. Nagle wiem, czego chcę i co mam zrobić. Czuję spokój i pewność siebie.”
Złość, frustracja, toksyczne relacje
Agnieszka, 30 lat, przez lata tkwiła w związku, który ją niszczył. Po Access Bars zauważyła, że jej perspektywa się zmieniła. Zrozumiała, że nie musi tkwić w relacji, która ją ogranicza. Po jakimś czasie powiedziała:
“Nie wiem, jak to się stało, ale zaczęłam myśleć inaczej. Miałam więcej odwagi, by powiedzieć: STOP. I to było najlepsze, co mogłam dla siebie zrobić.”
Brak energii, brak motywacji, trudność w działaniu
Krzysztof, 42 lata, właściciel firmy. Ciągle czuł się zmęczony, a jego biznes utknął w miejscu. Po serii sesji Access Bars zauważył, że odzyskał radość z działania, a jego firma zaczęła się rozwijać.
“Poczułem w sobie lekkość i otwartość na nowe możliwości. Decyzje, które kiedyś mnie przerażały, teraz podejmuję z łatwością.”
Badania Naukowe Potwierdzają Skuteczność Access Bars
Chociaż Access Bars może wydawać się niezwykłe, jego skuteczność potwierdzają badania naukowe. Badania EEG przeprowadzone przez dr. Jeffrey’a L. Fannina wykazały, że sesja Access Bars znacząco wpływa na fale mózgowe, redukując nadmierną aktywność fal odpowiedzialnych za stres i niepokój. Z kolei badania dr. Terrie Hope wykazały, że Access Bars może obniżyć poziom lęku i depresji, a także poprawić jakość snu.
Brzmi prosto? Bo takie właśnie jest! Nie musisz nic robić – po prostu leżysz, przykrywasz się kocem i pozwalasz sobie na głęboki relaks.
Fakty i Mity o Access Bars
MIT: Access Bars to terapia
FAKT: Access Bars nie jest terapią – to proces energetyczny, który doskonale wspiera różne formy terapii, ale sam w sobie terapią nie jest.
To oznacza, że sesje Bars mogą być uzupełnieniem psychoterapii, biofeedbacku, pracy z ciałem czy nawet leczenia medycznego. Dzięki redukcji napięcia i stresu, pozwalają szybciej osiągać pozytywne efekty w innych procesach rozwojowych i zdrowotnych.
MIT: To placebo, nie ma dowodów naukowych
FAKT: Badania naukowe potwierdzają skuteczność Access Bars!
Jednym z najważniejszych badań na temat Access Bars było badanie EEG przeprowadzone przez neurobiologa dr. Fadina. Pokazało ono, że w trakcie sesji fale mózgowe zwalniają do poziomu theta – dokładnie tak, jak w najgłębszych stanach medytacyjnych.
Inne badanie, przeprowadzone przez dr. Terry Hope w 2017 i powtórzone w 2023 roku, wykazało, że jedna sesja Access Bars obniża objawy lękowe średnio o 84,7%, a objawy depresyjne o 82,7%.
To oznacza, że Access Bars realnie wpływa na układ nerwowy, wspierając regenerację psychiczną i fizyczną.
Access Bars a PR Marki Osobistej
W dzisiejszym świecie, w którym marka osobista jest kluczowa, Access Bars może być Twoim tajnym orężem. A połączenie Access Bars z treningiem EEG Biofeedback może przynieść wiele korzyści w odniesieniu do PR, zarówno osobistego, jak i marki.
Oto kilka przykładów:
Wzrost autentyczności i spójności
- Access Bars: Uwalnia od blokad i przekonań, pozwalając być bardziej autentycznym i spójnym w swoim przekazie.
- EEG Biofeedback: Pomaga w regulacji emocji i poprawie koncentracji, co ułatwia spójne komunikowanie wartości i celów marki.
Efekt synergii: Połączenie tych technik pozwala na głębsze zrozumienie siebie i swoich wartości, co przekłada się na autentyczny i spójny wizerunek w PR.
Poprawa komunikacji
- Access Bars: Redukuje stres i napięcie, co ułatwia jasne i efektywne komunikowanie się z otoczeniem.
- EEG Biofeedback: Poprawia koncentrację i zdolność do skupienia się na rozmówcy, co wpływa na jakość komunikacji.
Efekt synergii: Dzięki połączeniu tych technik, komunikacja staje się bardziej precyzyjna, zrozumiała i angażująca, co buduje pozytywny wizerunek w PR.
Wzrost kreatywności i innowacyjności
- Access Bars: Otwiera umysł na nowe możliwości i perspektywy, co sprzyja kreatywności i innowacyjności.
- EEG Biofeedback: Poprawia funkcje poznawcze, takie jak pamięć i uwaga, co ułatwia generowanie nowych pomysłów.
Efekt synergii: Połączenie tych technik stymuluje kreatywność i innowacyjność, co pozwala na tworzenie unikalnych i wartościowych treści, które wyróżniają markę w PR.
Budowanie relacji
- Access Bars: Wzmacnia poczucie własnej wartości i pewności siebie, co ułatwia budowanie relacji z otoczeniem.
- EEG Biofeedback: Poprawia empatię i zdolność do rozumienia emocji innych, co wpływa na jakość relacji.
Efekt synergii: Dzięki połączeniu tych technik, budowanie relacji staje się łatwiejsze i bardziej efektywne, co przekłada się na pozytywny wizerunek w PR.
Poprawa wizerunku
- Access Bars: Redukuje stres i napięcie, co wpływa na ogólny wygląd i postawę.
- EEG Biofeedback: Poprawia samopoczucie i pewność siebie, co pozytywnie wpływa na wizerunek.
Efekt synergii: Połączenie tych technik pozwala na budowanie pozytywnego wizerunku, który jest spójny z wartościami i celami marki.
Połączenie Access Bars z treningiem EEG Biofeedback to potężne narzędzie, które może przynieść wiele korzyści w odniesieniu do PR. Dzięki synergii tych technik, możliwe jest budowanie autentycznego i spójnego wizerunku, poprawa komunikacji, wzrost kreatywności, budowanie relacji oraz poprawa ogólnego wizerunku.
Access Bars w Mojej Praktyce
Jako trenerka biofeedbacku, widzę realne zmiany w falach mózgowych moich klientów po sesjach Access Bars. Fale Alfa i SMR, odpowiedzialne za relaks i koncentrację, wzrastają, a fale Beta 2 i Hi Beta, związane ze stresem i natłokiem myśli, ulegają obniżeniu. To dowód na to, że Access Bars działa na poziomie neurofizjologicznym, wspierając naturalne procesy regeneracji i równowagi w organizmie.
Moją misją jest dzielenie się wiedzą i doświadczeniem na temat Access Bars, aby jak najwięcej osób mogło odkryć jego potencjał i odmienić swoje życie na lepsze. Wierzę, że każdy z nas zasługuje na to, by żyć w spokoju, radości i harmonii, a Access Bars jest narzędziem, które może nam w tym pomóc.
Access Bars dla Dzieci i Dorosłych
Access Bars to technika, która jest odpowiednia dla osób w każdym wieku. Dzieci, które borykają się ze stresem szkolnym, problemami z koncentracją czy nadpobudliwością, mogą znaleźć w Access Bars ulgę i wsparcie. Dorośli, którzy żyją w ciągłym pędzie i odczuwają skutki stresu, mogą dzięki Access Bars odzyskać spokój i harmonię.
Jeśli czujesz, że Access Bars może być dla Ciebie, zapraszam Cię na sesję. Doświadcz na własnej skórze, jak ta delikatna technika może uwolnić Cię od ograniczeń i otworzyć na nowe możliwości. Odkryj energię zmiany i pozwól sobie na życie, o jakim marzysz.
Najnowsze komentarze